La dieta possibile
Dimagrire e mantenere il peso mangiando quello che ci piace
Carlo Bertoli
, Eleonora Bujatti
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| Prezzo: € 16,00 |
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Editore: Cairo Editore Collana: Extra Pagine: 272 ISBN/EAN: 978-88-6052-089-0
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in breve
| Una dieta possibile, dice Carlo Bertoli, deve basarsi sull’equilibrio tra praticità, piacere della buona tavola e fabbisogno calorico. Non sul sacrificio. Dotato di schede che accompagnano il lettore nella gestione dei pasti anche con prodotti industriali facilmente reperibili, e corredato da consigli e «regole d’oro» per un uso migliore degli alimenti, questo libro ci insegna come ottenere e mantenere un fisico magro ma soprattutto sano. | | English Description |
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