giovedì 18 gennaio ore 18
sala Cartia - Palazzo di Città Rosolini, SR


La dieta possibile
Dimagrire e mantenere il peso mangiando quello che ci piace
Carlo Bertoli , Eleonora Bujatti


Prezzo:
€ 16,00
Editore: Cairo Editore
Collana: Extra
Pagine: 272
ISBN/EAN: 978-88-6052-089-0

in breve
Una dieta possibile, dice Carlo Bertoli, deve basarsi sull’equilibrio tra praticità, piacere della buona tavola e fabbisogno calorico. Non sul sacrificio. Dotato di schede che accompagnano il lettore nella gestione dei pasti anche con prodotti industriali facilmente reperibili, e corredato da consigli e «regole d’oro» per un uso migliore degli alimenti, questo libro ci insegna come ottenere e mantenere un fisico magro ma soprattutto sano.
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